In mijn dagelijkse leven doe ik alles zoveel mogelijk zelf. Daarom ben ik geregeld op zoek naar oplossingen. Het zijn vaak de meest eenvoudige handelingen, waar we niet eens bij stilstaan. Maar hoe doe je de deur open als je geen armen hebt. Ja, met een sleuten, maar waar laat je die dan?
Een eenvoudige oplossing of hulpmiddel kan dan soms uitkomst bieden. Zo kan ik me nog herinneren dat we vroeger in huis een touwtje met houten balletje aan de deurklinken hadden, zodat ik met mijn mond de deur open kon doen. Andere eenvoudige oplossingen waren het scharenblok (waarbij 1 deel van de schaar in het blok geklemd zat) en de gebogen eetlepel (variant op de dwarslepel voor kinderen).
De aanpassingen en oplossingen kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën. Zo zijn er bestaande oplossingen die voor mij het leven gemakkelijker maken. Deze zijn dus voor iedereen beschikbaar, die dat wil of het ook handig vindt. Maar ik heb ook hulpmiddelen zelf bedacht en gemaakt of laten maken.